Hola como he estado contándoles durante estos días, voy a pasar semana santa en Cali, aquí van las actividades a realizar, para los que quieran ir se programen, ya que los cupos son limitados (también voy de paseo con mi familia):
PROGRAMACIÓN
domingo 01 abril: Viaje Bogotá - Cali
Lunes 02: 7a.m. a 11 a.m Valoraciones y entrenamientos en Gym con maquinas. HOTEL CASA TOSCANO. Calle 4Norte No. 1N - 41 Barrio Centenario. El gym esta por confirmar.
Martes 03: 7am a 11 am Valoraciones y entrenamientos en Gym con maquinas. HOTEL CASA TOSCANO
Miércoles 04: 7 am a 11 am Valoraciones y entrenamientos en Gym con maquinas. HOTEL CASA TOSCANO
Jueves 05: 7 am Entrenamientos al aire libre, Lugar por definir, espero que me sugieran lugares en donde hacerlo.
Viernes 06: OFF
Sábado07 : Entrenamiento al aire libre.
Domingo 08: Regreso a Bogotá.
Las valoraciones incluyen: Peso, %grasa corporal, % agua corporal, Masa Muscular, Dato de valoración física, Metabolismo basal, Edad metabólica, Masa osea y grasa visceral. Toma de medidas corporales
Los entrenamientos incluyen: Evaluación de la condición de cada uno, dependiendo de si usa maquinas, va a gym, ejercicio al aire libre o ejercicio en casa. Además de rutinas para cada persona dependiendo de su condición y metas.
Se le enviará a cada persona un plan de entrenamientos que debe seguir para lograr sus objetivos.
VALOR: $100.000 por persona.
Como pueden ver el tiempo es limitado asi que por favor confirmarme vía email a ricarrubio@hotmail.com su asistencia y disponibilidad de horario para las valoraciones, por lo tanto los CUPOS también son limitados.
Los que no puedan asistir a valoraciones del lunes al miércoles por favor avisarme y les programo para el jueves.
Estoy muy feliz de pasar estos días en Cali, yupiiiiiii
Nos vemos allá
